Danh mục: Kỹ thuật rèn luyện trí óc

Danh mục này tập trung vào các phương pháp giúp tăng khả năng tập trung thông qua luyện tập trí não. Các bài viết hướng dẫn những kỹ thuật như thiền ngắn, trò chơi trí tuệ, ghi chú thông tin hoặc phương pháp Pomodoro để cải thiện sự chú ý. Khi luyện tập thường xuyên, khả năng tập trung sẽ được nâng cao và làm việc hiệu quả hơn.